今年の冬は、暖冬の可能性もあるようですが、それでも、家の中での急激な寒暖差による
ヒートショックに注意しましょう。
家の中での急激な寒暖差による事故（血圧の変動による失神や心筋梗塞、脳梗塞など）は、
毎年1万件以上発生しているようです。（2015年の事故死は推計1万9千人）
家庭内での高齢者死亡原因の約4分の1を占めているそうで、入浴中の事故が多いため十分な注意が必要です。
予防に、どんな事ができるでしょうか？
浴槽にシャワーでお湯を溜めることで、浴室全体を温めることが出来ます。
水分補給も大切です。入浴前にコップ1杯の水を飲むように心がけましょう。
入浴前にシャワーやかけ湯などでをして、体を温めておくのも効果的だそうです。
熱いお湯にしないようにしましょう。（38℃～40℃が目安）
ご高齢者は遅い時間に入浴しないように、できたら、夕方までの入浴がおすすめです。
もちろん、飲酒後の入浴は厳禁です。
身体がびっくりしないように、お湯につかるとき、お湯から出るときは、
急がずにゆっくり、ゆっくりが大切です！
脱衣所に付ける暖房機も、とても便利になりました。
人感センサー付きのものなら、手動でスイッチをオンオフしなくても、
人がいる時だけ作動してくれるので電気代も気になりません。
朝の洗顔時にも一瞬で暖まる速暖パワーのものなど、ご相談承っています。
ヒートショックによる事故というと、トイレも気になりますね。
かわいいトイレ用の人感センサー付き小型ファンヒーターなども備えると事故防止に役立ちますね。
お気軽に、ご相談ください。(*´∀｀*)